3 recetas ligeras y sanas para cenar
La cena es una de las comidas del día en la que más solemos cometer excesos. Cuando ingerimos mucha cantidad de calorías por la...
Los 7 principales beneficios de los batidos verdes
Seguro que has oído hablar de los batidos verdes y sus fantásticos beneficios para nuestra salud. En este post queremos indicarte sus principales beneficios...
Consejos para recuperar la figura después del embarazo
Uno de los problemas que se plantean todas las madres antes, durante y después del embarazo, es conseguir recuperar la figura que tenían antes...
Vegetarianismo: dieta equilibrada y saludable
Regularmente cuando alguien nos dice que su dieta se basa en el vegetarianismo, la ausencia de carne en su dieta nos provoca un estado...
Las carnes rojas y carnes procesadas
Las carnes rojas y carnes procesadas
La semana pasada recibimos gran cantidad de alarmantes noticias, en prensa, vía twitter…, sobre el comunicado que proporcionó la...
Una OMS apocalíptica señala: la carne roja y procesada produce cáncer,...
Hace unos días, si encendiste la tele, leíste las noticias o te cruzaste con algún ser vivo al salir de casa, debes estar enterado...
Cómo empezar a correr si se tiene sobrepeso
Seguro que si tienes sobrepeso y quieres cambiar tu vida, en algún momento te has planteado entre otras cosas en cómo empezar a correr para...
Remedios naturales súper eficaces para prevenir la caída del cabello
La caída del pelo es un mal que afecta a mucha gente. Seguro que en alguna ocasión te has preguntado si es posible hacer...