Los 8 beneficios más importantes de la cúrcuma como aliada de...
Su color amarillo y su sabor característico le han hecho ganarse un puesto destacado entre los condimentos empleados en las cocinas de todo el...
Los 10 mejores alimentos contra virus y bacterias
La mejor manera de prevenir enfermedades es hacer ejercicio y comer los alimentos correctos. Esta lista de alimentos saludables mantendrá su sistema inmunológico fuerte contra...
Los 5 alimentos que activan el cerebro de una manera eficaz...
El cerebro es el ordenador central de nuestro cuerpo. Gracias a él podemos realizar la mayoría de las tareas cotidianas que hacemos y es...
6 Beneficios del zumo de limón
Desde mucho tiempo atrás, y sobre todo dentro de la medicina alternativa, siempre se ha sabido que el limón tiene una gran cantidad de...
10 razones por las que debes comer un aguacate entero todos...
Los aguacates son un súper alimento increíble. Son cremosos, deliciosos y rebosan de beneficios positivos para la salud. El viejo dicho de una manzana al día...
5 zumos naturales que ayudarán a reducir el colesterol
En este post queremos hablarte sobre zumos naturales que te ayudarán a bajar el colesterol. El colesterol malo (LDL) es un tipo de grasa...
Fiestas navideñas sin empacho, es posible
Llegan fechas de grandes comidas familiares, cenas de empresa, quedadas con amigos...que suelen derivar en kilos de más y constantes empachos.
Para hacer frente a...
Los batidos más eficaces para rejuvenecer tu piel
A veces te gastas un dineral en cosmética y no te das cuenta de que rejuvenecer tu piel está en tus manos.
Existen numerosas recetas...
Terapia Ortomolecular, ¿Somos lo que comemos?
Seguramente ya escuchaste hablar sobre la terapia ortomolecular, un tipo de medicina alternativa que considera que las enfermedades se producen por existir en el...
3 consejos para diabéticos que nunca debes olvidar
En este post queremos darte algunos consejos prácticos para diabéticos que deberías tener muy en cuenta. Especialmente, debes prestar atención a las recomendaciones nutricionales...