7 maneras para aumentar de forma natural la dopamina – Placer...
Para bien o para mal, dependemos de la química de nuestro asombroso cerebro para llevar una vida, cuando menos óptima.
Ese complejo entramado de neuronas,...
Test de personalidad: “Yo soy”. Descubre cuál es tu YO
Aquello que crees acerca de ti, lo manifiestas día a día a través de tu comportamiento y tus relaciones para con los demás.
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Psicología de la compasión: la conciencia amable y la paz interior
Un comportamiento orientado a eliminar el sufrimiento pero también a producir bienestar a quien sufre, la psicología de la compasión es una herramienta que ayuda...
Pautas para dar un giro positivo a tu vida y vivir...
La mente es un regalo divino que podemos usar a nuestro favor o en nuestra contra. Tomar las riendas de nuestra mente y empezar...
12 reflexiones para vencer patrones limitantes en tu vida
Tus pensamientos importan. Tus pensamientos crean tus sentimientos, tus sentimientos crean tus acciones y tus acciones crean tu vida. Están todos interconectados, sin excepción. Procura tener...
¿Ves, oyes o sientes la realidad? Conoce tu canal de preferencia
Las personas percibimos la realidad de forma diferente, lo que en muchas ocasiones nos conduce a una falta de entendimiento, a una mala comunicación,...
¿Cómo cambiar y ser más feliz con PNL?
Hoy en día existe un problema generalizado que desemboca en estrés, malos entendidos y al final sentir la sensación de no ser felices. Todo...
Cómo convivir con personas tóxicas y no envenenarnos en el intento
Ninguno estamos a salvo de tener que compartir espacio con personas tóxicas, de hecho, a veces lleva su tiempo reconocerlas y para cuando lo...
Desarrolla el pensamiento positivo con el Frasco de la Felicidad
La Técnica del frasco de la felicidad, creado por la filósofa Elsa Punset, es un simple método que sirve tanto para niños como para mayores,...
6 pruebas de amor para aplicar a tus relaciones de pareja
Las pruebas de amor no tienen por qué consistir en cosas que le exigimos al otro para que demuestre hasta qué punto cree en la...