Etiqueta: consejos saludables

Para bien o para mal, dependemos de la química de nuestro asombroso cerebro para llevar una vida, cuando menos óptima. Ese complejo entramado de neuronas,...

Tipos de cuerpos del ser humano Tan importante como conocer nuestro cuerpo por dentro es conocer nuestra estructura corporal por fuera. Se entiende por tipos de...

Se dice que una de las mejores maneras de conocer el estado de nuestro mundo interno es conocer el estado de nuestra vivienda y...

Las experiencias negativas, o todo aquello que experimentamos como negativo en nuestras vidas, va adhiriéndose a nuestro ser, van quedando sepultados en forma no...

La espalda es uno de los puntos delicados de nuestro cuerpo. Con frecuencia la maltratamos sin darnos cuenta, adoptando malas posturas a la hora...

A pesar que la definición de autocompasión sea tan sencilla como compasión hacia uno mismo, el significado popular, que aparece, de hecho, recogido como verdad...

“Felicidad que bonito nombre tienes, Felicidad vete tú a saber dónde te metes.” Dice la canción… Una de las frases más manidas cuando vemos a...

Los Sutras son frases, afirmaciones esenciales, que llevan implícita o explícita una verdad que debe ser develada a través de la reflexión. No son frases...

Se nos ha enseñado muchas veces que todo lo relacionado con la ansiedad es algo mental. Sin embargo, no siempre se nos dice que...

Aprende a cultivar la gratitud diariamente y así conseguirás transformar tu vida y tu realidad, porque el secreto está en agradecer todo lo que...