Estaba hablando con una mujer que había tenido un dolor terrible y constante en el cuello y los hombros durante la mayor parte de su vida.

Había ido a todos los médicos, tomado cada píldora, visitado a cada maestro espiritual, probado cada método, cada práctica, cada mantra.

Todo solo había proporcionado un alivio temporal. Incluso las hermosas enseñanzas no duales de «estar en el momento» y «conocerse a sí mismo como conciencia pura» realmente no habían ayudado.

«¿Por qué el dolor sigue aquí? Después de todo lo que he hecho, con todo lo que sé …»

He escuchado este tipo de cosas de tanta gente en todo el mundo. Lo hemos intentado todo, hemos estado con todos los sanadores, hemos tenido todo tipo de conocimiento y experiencia espiritual, y aún no hemos superado nuestro dolor. Todavía está «aquí». Podemos terminar sintiéndonos muy decepcionados. Como si fuéramos fracasos, lejos de ser curativos. Como si estuviéramos ‘haciendo algo mal’.

Pero la curación nunca está muy lejos. Invité a la mujer a permitirse sentir el dolor en su cuello y hombros más profundamente. Estar presente con las sensaciones crudas allí. Para respirar en ellos. Ser curioso. Para permitirles intensificarse si quisieran. Para permitirles moverse, separarse, revolotear, pulsar, quemarse. Pero para estar presente y curioso; permitir, confiar, respirar.

De repente, un gran terror surgió en su cuerpo. Un viejo miedo a sentirse abrumado, a morir, a volverse loco, a romperse. «Respira en esto», le recordé.

De repente, un gran terror surgió en su cuerpo. Un viejo miedo a sentirse abrumado, a morir, a volverse loco, a romperse. «Respira en esto», le recordé. Todo su cuerpo comenzó a temblar, convulsionarse. «Respira. Confía. Estoy aquí contigo …». Esto continuó por un par de minutos. Me quedé cerca. Luego se detuvo tan rápido como había comenzado. Ella abrió los ojos.

Ella comenzó a reír, a llorar de alivio. «Wow», dijo ella. «Simplemente guau». No hubo palabras. El dolor en su cuello y hombros había desaparecido. Todo su cuerpo se sentía descansado, relajado, castigado. Ella estaba brotando de amor y gratitud.

En lugar de tratar de «curar» o «deshacerse de» su dolor (¡se había esforzado tanto a lo largo de los años!), Finalmente pudo enfrentarlo, crear un hogar y permitirlo. Su dolor se había unido a la emoción: miedo, rabia y, debajo, gran pena, incluso desesperación.

Estas emociones se habían mantenido firmemente en su cuerpo desde que era pequeña, cuando no era seguro permitirse sentir lo que sentía.

Entonces la energía se había quedado atascada en sus hombros.

Sentir el «dolor» fue la invitación para que estas viejas energías finalmente comenzaran a moverse en ella.

Su cuerpo estaba literalmente sacudiendo la vieja energía ligada, en la seguridad del momento presente, en la seguridad de nuestro campo relacional.

Estaba aprendiendo a confiar en sí misma nuevamente. Confía en su cuerpo. Confía en el poder de la presencia.

Confía en alguien más para estar cerca de ella en el fuego de su experiencia. Incluso confíe en el dolor mismo, vea la inteligencia en él.

En un espacio de seguridad, presencia, cuidado y amor, ella pudo comenzar a soportar lo insoportable, por lo que lo insoportable ya no era insoportable.

Así es como ocurre la curación: a través del amor, la presencia, el coraje de acercarse.

– Jeff Foster

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