A continuación os dejamos una selección de los mejores retiros para este 2018:
El programa CURA DEPURATIVA está diseñado para la relajación del cuerpo y la mente. Su propósito es ofrecerte un descanso físico y emocional, depurar tu organismo y aumentar tu vitalidad.
El programa incluye zumos y bebidas depurativas, superalimentos, sesiones diarias de meditación, yoga, senderismo, clases de alimentación y hábitos saludables.
CURA DEPURATIVA
Ideal si eres una persona ocupada y relativamente saludable que necesita descansar y revitalizar tu organismo.
Disfrutarás de unos días detox con saludables zumos frescos y ecológicos, bebidas detox, superalimentos…, que junto a tratamientos como la hidroterapia del colon, facilitarán que tu organismo pueda depurar la sobrecarga de toxinas que con el tiempo inevitablemente va acumulando.
Dedícate unos días que ayudarán a tu cuerpo a mantener el ritmo diario sin restar energía de las reservas que almacena, lo que a la larga disminuirá las probabilidades de sufrir procesos de decaimiento y enfermedad.
ESCAPADA SALUDABLE – RETIRO DETOX Y ADELGAZAMIENTO
Ofrécete una pausa en tu vida cotidiana y disfruta de un fin de semana de bienestar a base de comida sana con zumos y smoothies naturales, superalimentos como la hierba de trigo fresca y sesiones para aprender a cuidar de tu salud.
Inicia el día con yoga, pasea por el bello entorno natural del Vall de Biert, disfruta de espacios de meditación y del anochecer en los mágicos jardines de Arcadia.
Bienestar e inspiración que aportarán energía a tu vida.
Regálate bienestar, descanso, relajación y empieza el año con salud, depurando los excesos navideños, cuidando de ti y disfrutando de la naturaleza.
El programa incluye zumos y bebidas depurativas, superalimentos, sesiones diarias de meditación, yoga, senderismo, clases de alimentación y hábitos saludables.
¿QUÉ BENEFICIOS PUEDES ESPERAR?
- Incremento de vitalidad y estado de ánimo
- Reconectar con la naturaleza, en el maravilloso paraje del Valle de Biert
- Integrar nuevos hábitos de vida saludables
- Tomar conciencia de posibles carencias nutricionales
- Descubrir patrones mentales y emocionales que frenan tu bienestar
- Sentimiento de satisfacción propia por disfrutar cuidándote
RETIRO DE YOGA E INTELIGENCIA EMOCIONAL
Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estarcontigo.
Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti.
Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos.
Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas)
Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.
Retiro Integrativo de invierno las 6 Ermitas
Dar un paso a más en el elemento Agua
INICIO 2 FEBRERO 2018
L Hort de la Riera & Casa de Retiros ofrece el tercer Retiro Integrativo.
Retiro enfocado a dar un paso en la plenitud de la naturaleza. Visitaremos las 6 Ermitas de la sagrada montanya de Montserrat, realizando practicas de consciencia y trabajaremos la regeneración celular desde el masaje (Shiatsu), la Alimentación y nos desarrollaremos en la meditación consciente con movimiento.
L hort de la Riera ofrece un encuentro sencillo con el potencial de vida que somos.
Un retiro a reconectar con la naturaleza que hay en cada uno de nosotros como fuente de belleza interior.
Un espacio donde descansar, desconectar y darte unos días de alquimia interior en un entorno excepcional.
Acompañado por una alimentación vegetariana, paseos por la naturaleza y practicas de contacto y danza, con diversos trabajos de practica meditativa donde ganar recursos en tu auto-realización personal.
RETIRO DE MINDFULNES Y NATURALEZA
¿ QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE RETIRO?
Un espacio para tí mismo.
Gestión emocional, inspiración, meditación, instante presente. Conexión con la Naturaleza y prácticas de Mindfullnes y Hoponopono.
¿ DONDE SE REALIZA ?
Nos encontraremos en La Casa de Marina.
Un lugar creado con cariño para facilitar que disfrutes de conocerte y hacer las paces con tu vida.
¿ PARA QUÉ PERSONAS ES CONVENIENTE ?
Si estás en un momento de cambio, de ganas de estar bien contigo, de conocerte y quererte mejor…este Retiro es para tí.
¿QUÉ FECHAS Y QUÉ HORARIOS?
En Febrero los días Viernes 3, Sábado 4 y Domingo 5.
El horario de llegada es de 20h a 21h del viernes y la salida es el Domingo después de la comida a las 16h.
¿ QUE PRECIO TIENE Y QUÉ INCLUYE..?
El precio incluye: alojamiento, pensión completa y programa completo de actividades. El tipo de alojamiento (habitaciones de cuatro y seis plazas) se asignará por preferencia y orden de inscripción.
