Desarrolla el pensamiento positivo con el Frasco de la Felicidad
La Técnica del frasco de la felicidad, creado por la filósofa Elsa Punset, es un simple método que sirve tanto para niños como para mayores,...
Sufrir por no aceptar, ¿te has parado a pensar porqué sufres?
¿Alguna vez te has parado a pensar porqué sufres?
¿Alguna vez has pensado, que, no importa la circunstancia, tienes en tus manos el poder de...
Descubre el arte de escuchar conscientemente
Cuando escuches a otra persona, no te limites a hacerlo con tu mente; escúchala con todo tu cuerpo.
Y mientras escuchas, siente el campo...
Test: La luna que elijas, desvelará una profunda verdad sobre ti
Aprovechando la llegada de la primera luna llena del año, 20 y 21 de enero, y que además será una super luna y luna...
La magia está fuera de tu zona de confort – Al...
Todos, de una forma u otra, deseamos que en nuestra vida se produzcan pequeños momentos de magia que hagan nuestro existencia un poquito más...
¿Por qué es necesario liberarnos de nuestra mente?
Comienza escuchando atentamente la voz que te habla dentro de tu cabeza, hazlo tan a menudo como puedas.
Presta una atención especial a aquellos patrones...
La eterna búsqueda del amor: Del autoengaño a la autoestima
Amarse a uno/a mismo/a es la clave para ser feliz. Sin embargo, en lugar de mirar en nuestro interior y enamorarnos de nosotros/as mismos/as...
¿Qué tipo de cambio buscas en tu vida?
A lo largo de nuestra vida necesitamos ir realizando cambios, desde hábitos de los que queremos desprendernos hasta cambios profundos que implican una nueva...
Psicología de la compasión: la conciencia amable y la paz interior
Un comportamiento orientado a eliminar el sufrimiento pero también a producir bienestar a quien sufre, la psicología de la compasión es una herramienta que ayuda...
10 Consejos para una persona con trastorno de la obsesión
Cuando una persona se aventura a definir la palabra amor, automáticamente se le llena la boca de palabras bonitas, se suele definir como un...
