El gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos revela en su libro Hacia la paz interior, la importancia no solo de existir en la conciencia plena del aquí y el ahora, sino toda una filosofía compasiva que nos lleva a estar presentes desde los ojos del corazón.

Os compartimos lo que él denomina las 14 máximas del interser.

1.- No idolatres ni te aferres a ninguna doctrina, teoría, o ideología.

Todo sistema filosófico guía tu pensamiento y ninguno de ellos es la verdad absoluta.

2.- Nunca pienses que el conocimiento que ahora posee es inmutable y absolutamente verdad.

Evita ser intolerante o estar limitado a tus opiniones presentes. Aprende y ejercítate en no estar aferrado a ellas, para que puedas estar abierto a recibir las de los demás.

La verdad se fundamenta en la vida no sólo en el conocimiento conceptual.

Disponte a estar aprendiendo durante toda la vida y a observar a un tiempo tu realidad y la del mundo.

3.- No fuerces jamás a los demás, incluidos los niños, a adoptar tus puntos de vista sean estos los que sean.

No utilices para ello la autoridad, la amenaza, el dinero, la publicidad o la educación.

Usa en cambio el diálogo compasivo, para ayudar a los demás, a que renuncian a su fanatismo y a su estrechez de miras.

4.- No evites el contacto ni cierres los ojos ante los que sufren.

No pierdas conciencia de la existencia del sufrimiento en la realidad mundial. Halla vías para estar en contacto con los que sufren por todos los medios, incluidos los contactos personales, las visitas, las imágenes y el sonido.

Utiliza esos medios en ti y en los demás, para tener presente la realidad del sufrimiento en el mundo.

5.- No acumules riquezas mientras millones de personas pasan hambre.

No dirijas tu vida hacia los únicos propósitos de la fama, el lucro, la riqueza, o los placeres sensuales. Vive con sencillez y guarda tiempo, energía y recursos materiales para los que lo necesitan.

6.- No alimentes tu odio o tu ira.

Aprende a penetrar en esos sentimientos y a transformarlos mientras todavía no son más que simientes en tu conciencia.

Concéntrate en tu respiración en cuanto aparezca el odio o la ira, comprenderás así su naturaleza y la de las personas que te lo han provocado.

7.- No te pierdas en rodeos y disgresiones.

Practica la respiración consciente para volver al presente y a lo que está ocurriendo en él. Mantente en contacto con lo sano, refrescante y saludable que haya en ti y en tu alrededor.

Siembra en tu ser las semillas de la alegría, la paz y la comprensión para facilitar la labor de transformación en la profundidad de tu conciencia.

8.- No pronuncies palabras que pueden sembrar discordia y desunir a la comunidad.

Haz los esfuerzos que sean precisos por reconciliar y resolver los conflictos que se produzcan, por pequeños que sean.

9.- No cuentes cosas que no sean verdad para tu beneficio personal o para impresionar a los demás.

No pronuncies palabras que provoquen divisiones u odios.  No propagues noticias que no sepas si son ciertas.

No critiques o condenes cosas de las que no estás seguro. Di siempre la verdad y habla constructivamente. ten la valentía de denunciar situaciones injustas, incluso si con ello arriesgas tú seguridad.

10.- No utilices la comunidad religiosa para tu provecho o interés personal, o para transformarla en un partido político.

Por el contrario, una comunidad religiosa debe tomar una postura clara en contra de la opresión y de la injusticia y debe esforzarse en cambiar la situación, sin entrar en conflictos partidistas.

11.- No alimentes vocaciones perjudiciales para ti y para la naturaleza.

No inviertas en compañías que privan a los demás de su oportunidad de vivir.

Escoge una vocación que te ayude a llevar a cabo tu ideal de compasión.

12.- No mates ni permitas que los otros lo hagan. Halla todos los medios posibles para  proteger la vida y evitar la guerra.

13.- No poseas nada que pueda pertenecer a los demás.

Respeta la propiedad ajena, pero evita que haya quién se enriquezca con el sufrimiento humano o de cualquier otro ser

14.- No maltrates a tu cuerpo. Aprende a tratarlo con respeto. No lo veas como un instrumento.

Guarda tus energías vitales para la realización del camino. Las manifestaciones sexuales no deberían ocurrir al margen del amor y del compromiso.

Cuando mantengas relaciones sexuales, se consciente del sufrimiento futuro que estas puedan ocasionar. Protege la felicidad de los demás respetando sus derechos y sus compromisos. Sé completamente consciente de la responsabilidad que implica traer nuevas vidas al mundo.

Medita acerca del mundo al que vas a traer estas nuevas vidas.

1 COMENTARIO

  1. Buenos dias,muy interesante el articulo de interser, hay que ponerlos en practica y tomarlos en cuenta a diario.

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