Existen múltiples remedios naturales para aliviar las molestias renales que se producen de forma habitual: cistitis, cólicos, cálculos, retención de líquidos…
Además de consultar al especialista podemos hacer uso de los remedios que llevan siglos funcionando, os dejamos con unos cuantos.
Remedios naturales para síntomas renales
Diuréticos contra la retención de líquidos
- Tomar cada día, en ayunas, un vaso de pulpa de calabaza cruda licuada.
- Comer a diario una ensalada verde con diente de león y salvia, evitamos la sal, pudiendo utilizar hierbas frescas como la menta o la albahaca, y la aderezamos con un poco de aceite de oliva y un chorrito de zumo de limón.
- Podemos preparar un eficaz diurético con las sobras de nuestras frutas, que iremos tomando a lo largo del día. Llevar a calentar un litro de agua y cuando hierva, apagamos el fuego y le añadimos rabos de cereza, la piel de una pera, la piel de media manzana y la corteza de un limón. Dejarlo reposar 15 minutos y colar.
- Otro diurético muy eficaz es el preparado a base de infusión de estigmas de maíz (los pelillos que salen de la mazorca). Añadimos 30 gramos de estigmas de maíz a un litro de agua hirviendo, mantenemos 10 minutos en ebullición, tapamos y dejamos reposar otros 10 minutos antes de filtrarla. La tomaremos tanto fría como caliente. Esta infusión también está indicada para aliviar los síntomas de la cistitis y desarreglos menstruales.
- Una de las rutas con mayor poder diurético es la sandía, además de ingerirla de forma habitual, puedes licuarla e ir bebiendo su jugo a lo largo del día.
- Otro alimento diurético por excelencia es el esparrago, un alimento con múltiples beneficios curativos, consumirlo diariamente estimula el funcionamiento delos riñones.
Remedios contra la cistitis
- Para aliviar la zona afectada podemos tomar baños de asiento con agua templada en la que habremos diluido medio litro de infusión de violetas
- Podemos realizar otro baño de asiento diluyendo en el agua templada unas gotas de aceite esencial de pino
- Tomar tres veces al día una infusión a base de hojas de zarzamora, conforme las molestias van desapareciendo, disminuimos las tomas.
- La cistitis puede conllevar la molesta retención de orina, lo podemos evitar con la siguiente infusión: hervimos durante 5 minutos dos trozos de corteza de tilo, añadimos 3 pizcas de flor de brezo y 2 de tomillo, dejamos hervir 5 minutos más, reposar y filtrar.
Cálculos renales
- Para prevenir su formación aconsejamos añadir a la dieta diaria, sopas de puerros, tisana de lechuga cocida a fuego lento, e infusiones de diente de león.
- Otro consejo para evitar la aparición de cálculos renales es la toma frecuente de una cucharadita de aceite de oliva a la que habremos añadido unas gotitas de limón
- Un remedio eficaz tanto para cólicos como para aliviar los síntomas de la cistitis, es la elaboración de un zumo con las frutas de endrino (cocerlas, licuarlas y añadir el agua de la cocción). Podemos beberla y también impregnar con ella compresas que pondremos sobre el vientre y el bajo vientre.
- Una infusión potente contra los cálculos renales, de la que aconsejamos tomar sólo una cucharadita al día, es la que realizamos con raíces de malvavisco, diente de león, bardana, y hierba lombriguera.
- Para prevenir cálculos en la vejiga vertemos dos puñados de diente de león en 300 ml de agua, llevamos a hervir y dejamos reposar durante 30 minutos. Se toma tres veces al día durante tres meses.
Otras dolencias
- Para ayudar a la eliminación de los cálculos que se producen en los cólicos nefríticos o biliares podemos tomar a diario la siguiente infusión: Hervir durante 10 minutos, en un litro de agua, 20 gramos de corteza de tilo, dejarla reposar 10 minutos antes de colarla y tomar a lo largo del día.
- Para combatir dolencias renales podemos preparar un rico jarabe, con 500 gramos de cerezas, 175 mililitros de agua y azúcar de caña sin refinar.
- Infusión para el dolor de riñones producido por un cálculo o una infección: Tomar 25 gramos de apio, 25 gramos de bulbo de hinojo, 25 gramos de raíces de apio y perejil Se cubren con 600 mililitros de agua hirviendo durante 10 minutos, colar y aderezar con un chorrito de limón.
