Técnica de Liberación Emocional o EFT
La psicología energética y EFT
Existen muchas ramas dentro de la psicología, pero las terapias psicológicas fundamentadas en la energía como la técnica de liberación...
¿Cómo cambiar y ser más feliz con PNL?
Hoy en día existe un problema generalizado que desemboca en estrés, malos entendidos y al final sentir la sensación de no ser felices. Todo...
¿Por qué lloras? ¿Es bueno o malo dejar fluir las lágrimas?
El llanto es una respuesta fisiológica que surge ante una emoción intensa, se da transculturalmente y constituye una de nuestras primera formas de comunicación. Nos permite captar la...
Risoterapia (II): Siéntete libre, siéntete vivo, siente la sensación de una...
En el artículo Risoterapia, ¡el mundo pertenece a los que se ríen! ya vimos lo importante que es reír todo lo que podamos para poder disfrutar...
El origen del miedo psicológico por Eckhart tolle
El estado de miedo psicológico está divorciado de cualquier peligro real e inmediato. Puede adoptar diversas formas: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia,...
Cómo superar los 4 miedos de la vida
La sabiduría tolteca nos señala 4 miedos a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida, que nos paralizan, nos separan de...
Un cerebro en constante guerra puede llevarte a la ansiedad y...
Me diagnosticaron depresión y ansiedad en 2016, los dos “resfriados comunes” de la enfermedad mental. Sin embargo, no dejes que ese apodo te engañe,...
10 señales de que hay maltrato en una relación de pareja
En una pareja el maltrato puede aparecer de muchas maneras, incluso puede que la persona afectada tarde en darse cuenta, ya que por lo...
Conoce los 11 síntomas iniciales que indican que tienes depresión
Si estás leyendo estas líneas es porque estás preocupado/a por tu salud mental y es que, a veces la vida no resulta fácil. Por...
Qué es el TDAH y como tratarla sin medicamentos
Empezaré este artículo diciendo que no me gusta la etiqueta TDAH (Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad). Cuando la medicina convencional pone un...
