Psicología y mente

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Un espacio donde encontrarás artículos sobre desarrollo personal para tu día a día

Bésame, acaríciame, hazme tuya, ¡Fundámonos!. ¡Descubre cuán de sexual eres!

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Las relaciones íntimas son importantes en la vida de la pareja, ya que es la forma que tenemos las personas de conocernos en mayor...

Risoterapia (II): Siéntete libre, siéntete vivo, siente la sensación de una...

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En el artículo Risoterapia, ¡el mundo pertenece a los que se ríen! ya vimos lo importante que es reír todo lo que podamos para poder disfrutar...

Un cerebro en constante guerra puede llevarte a la ansiedad y...

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Me diagnosticaron depresión y ansiedad en 2016, los dos “resfriados comunes” de la enfermedad mental. Sin embargo, no dejes que ese apodo te engañe,...

La culpabilidad ¿Cómo podemos actuar ante el sentimiento de culpabilidad?

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Antes de empezar a hablar de la culpa es importante aclarar que no hay emociones buenas o malas, todas tienen una función adaptativa ya que...

10 síntomas físicos de la ansiedad y nervios porque no todo...

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Cuando las personas hablan de ansiedad , a menudo se centran en sus efectos mentales y emocionales. Eso tiene mucho sentido, ya que la abrumadora preocupación y...

Descubre los 7 Tipos de Ego: ¿Te reconoces en alguno?

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En primer lugar, descartemos la idea de que el ego es algo plenamente negativo. El significado que se le aporta a a esta palabra...

¿Cómo interfiere la Noradrenalina en las emociones?

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Noradrelina que es  un neurotransmisor, funciona como una hormona, y tiene un papel importantísimo en la forma en que reaccionamos en situaciones de estrés,...

El origen del miedo psicológico por Eckhart tolle

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El estado de miedo psicológico está divorciado de cualquier peligro real e inmediato. Puede adoptar diversas formas: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia,...

4 maneras de controlar los ataques de pánico. Se pueden curar...

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Los ataques de pánico se curan Los ataques de pánico se curan, si entendemos el mecanismo que lo activa y ponemos en marcha los 4...

Todo tipo de trastorno tiene un origen que puede ser el...

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Cada trastorno tiene una raíz! Es evidente que nuestras niñez es la base de toda nuestra vida posterior. Lo que vemos, lo que nos enseñan,...