Sandra Navó

Psiconutricionista y coach de salud

  • Estoy aquí para acompañarte a lograr un peso saludable y un vínculo sano y equilibrado con la comida, descubriendo que hay detrás de tu forma de comer y tu exceso de peso y aprovechar estos problemas como una vía de crecimiento personal para conocerte a ti mism@. También, para aprender a quererte, a cuidarte, a respetarte y liberarte de las dietas para siempre para que vivas por fin la vida que deseas y te mereces.
  • Más de 12 años de amor al trabajo… Amo mi trabajo y me apasiona. Es una de las cosas que le dan a sentido a mi vida y uno de los motivos para levantarme cada mañana con una sonrisa. Es uno de mis alimentos para el alma.
  • Desde 2004, me  he dedicado  a ayudar a las personas a coger las riendas de su alimentación y su vida, ya fuera atendiéndolas de forma individual o en grupo, participando en medios de comunicación (colaborando en programas de radio, prensa, escribiendo artículos…), impartiendo clases en centros educativos, talleres, seminarios y conferencias o dirigiendo departamentos de nutrición y gestionando equipos de Dietistas-Nutricionistas.¿A qué me dedico en el presente? 
    • Consulta individual de Psiconutrición en Barcelona y online.
    • Programas de Psiconutrición en Grupo.
    • Talleres y charlas.
    • Talleres y charlas para empresas. Infórmate
    • Retransmisiones en directo a través de Facebook. Mira una de ellas AQUÍ.
    • Colaboración con medios de comunicación.
    • Programas, talleres, cursos y guías online. En creación.
    • Mi canal de youtube. Suscríbete AQUÍ para estar al día de mis vídeos. 
    • Escribir. Estoy escribiendo un libro con Editorial Planeta que saldrá a la venta en enero de 2018.

Licenciaturas y  Diplomaturas

  • FORMACIÓN PRINCIPAL

    • GRADO UNIVERSITARIO en NUTRICIÓN HUMANA Y DIETÉTICA por la Universidad de Barcelona (CESNID) COLEGIADA Nº CAT001063
    • Diplomada en Naturopatía por CENSANA (Formación de 5 años)
    • Certificada en Nutrición Deportiva por la Universidad de Barcelona INEF
    •  Certificada en Coaching Nutricional por Nutritional Coaching
    • Certificada en Coaching Personal por TISOC: Institute International of Coaching
    • Certificada en Coaching de Salud por TISOC: Instituto International of Coaching
    • Certificada en Practitioner en PNL por Irco
    • Certificada en Código Nuevo de PNL con el mismo John Grinder (co-creador de la PNL)
    • Certificada en Hipnosis Ericksoniana con  Esther Costa www.hipnosisdoctoracosta.com
    •  Certificada en Psicoterapia Avanzada Qi Limbic en Sanai Terapias Avanzadas (EFT-Tapping todos los niveles, Reprocesamiento Cerebral, Hipnosis, Trances Generativos, Coaching Generativo) 1 año de formación. (he hecho la formación 3 veces, una como alumna y dos como supervisora)
    • Experta en Psicoterapia para Trastornos de la Conducta Alimentaria en INESEM
    • Máster en Coaching y PNL (Programación Neuro Linguística) en IRCO
    • Máster en Hipnosis y Trances generativos en Instituto Neuron- Formación de 9 meses
    • Master de Psicoterapia Avanzada Qi Limbic en Sanai Terapias Avanzadas-Formación de 1 año (He realizado este Master dos veces, una como alumna y una como supervisora)
    • Master de Psicoterapia Integrativa para el Bienestar Emocional en ISEP (Instituto de Estudios Superiores de Psicología) Master de 1500 horas. Online y semi presencial. (Mindfulness, Mindfulness alimentario, Mindfulness para los trastornos alimentarios, Psicología transpersonal, Terapia de Aceptación y Compromiso, Pisconeuroinmunología, Terapia Corporal, Focusing…)

    FORMACIÓN EN CURSO:

    • GRADO UNIVERSITARIO en PSICOLOGÍA: UOC/VIU

    FORMACIÓN COMPLEMENTARIA:

    • Curso de Sobrepeso y Obesidad en Psicosomática Clínica Humanista con el dr. Salomon Sellam (Instituto para la Psicosomática Clínica Humanista)
    • Certificación en conflictos emocionales en el Sobrepeso y Obesidad  en Aika.
    • Diplomada en Quiromasaje Terapéutico por AMACVI
    • Formación en Proceso de Coaching en TISOC
    • Formación en Herramientas Avanzadas para el Coach en TISOC
    • Seminario de Coaching x valores
    • Curso de Hipnosis Conversacional. Hipnosis 360
    • Monográfico de Técnicas Ericksonianans para dejar de fumar. Medhipnosis
    • Curso online de Hipnosis Clínica Directa y Hipnosis Rápida. Hipnosis 360
    • Curso de Psicología Integrativa “Competencias personales” en USOC
    • Curso de “L’espatllat Català” i Ajustes estructurales en SANAI

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