Domingo, Agosto 20, 2017
Vida Sana

Vida Sana

En triskelate somos fieles defensores de una vida sana. Que en resumidas cuentas tengamos un estilo de vida saludable libre de tóxicos;

siendo conscientes que eliminando ciertas sustancias y alimentos, activando nuestro cuerpo y creciendo espiritualmente llegaremos a un estado de total control sobre nuestra propia vida.

Cómo dejar de fumar, supera las trampas generadas por tu mente

Los vicios como el tabaco se pagan caros Todo aquello que sembramos, cosechamos, conociendo los efectos altamente nocivos del tabaco sobre la salud son ya...
cocteles

Cócteles: Unas navidades sin alcohol ¡sí son posibles!

Hemos pasado las primeras comilonas navideñas, pero aún nos quedan por delante varios días de celebración y es especialmente en Nochevieja cuando la familia...
navidad

Alternativas saludables para la cena de navidad

6A menos de una semana para la cena de Nochebuena vamos a daros algunos trucos para reducir calorías sobre la mesa y evitar empezar...

Fiestas navideñas sin empacho, es posible

Llegan fechas de grandes comidas familiares, cenas de empresa, quedadas con amigos...que suelen derivar en kilos de más y constantes empachos. Para hacer frente a...
emoción vértebra

Vertebras y su relación emocional

  Existe en el campo de los estudios holísticos una función que consiste en identificar cómo las emociones se relacionan con la columna vertebral y...
tipos de cuerpos masculinos

¿Con qué tipos de cuerpos te identificas?

Tipos de cuerpos del ser humano Tan importante como conocer nuestro cuerpo por dentro es conocer nuestra estructura corporal por fuera. Se entiende por tipos de...

No esperes a después de la navidad ¡Cuida tu alimentación ya!

La campaña de navidad ya empieza en nuestros supermercados y centros comerciales. Nos comienzan a ofrecer productos de alimentación típicos de navidad: turrones, mantecados,...
macrobiótica

Dieta macrobiótica: el perfecto equilibrio entre la salud y el bienestar

Basada en la doctrina que dio a conocer el japonés Georges Ohsawa en 1957, la macrobiótica tiene como objetivo lograr una vida más duradera...
Pareja feliz

¡No olvides hacer feliz a tu pareja!

Hacer feliz a tu pareja Todos los días vemos en Facebook fotos de parejas felices. También, cuando vas por la calle, es probable que veas chicos...
beneficios de la espirulina alga y sus propiedades

Beneficios de la espirulina, ¡una alga mágica!

La espirulina es un alga microscópica que tiene forma de espiral (de ahí su nombre) y que posee una gran cantidad de beneficios para...
bebidas-gas-o-sin-gas

Bebidas con o sin gas, ¿qué es más saludable?

Seguramente hayas oído que las bebidas con gas tienen un impacto negativo en nuestra salud. Es un tema que a veces resulta un poco...
acidos grasos esenciales

Omega-3 (ω-3), uno de los ácidos grasos esenciales

Un tema que da mucho que hablar debido a su importancia para el ser humano. Son muchos los estudios que tratan de evidenciar, confirmar y...
Leche

Calcio ¡mineral tan importante que no podemos dejar de tomarlo!

En una alimentación equilibrada debemos cubrir nuestras necesidades tanto de macro como de micronutrientes, ya que todos lo elementos independientemente de su mayor o...
batidos-diureticos

5 Batidos diuréticos con sencillas recetas que te van a encantar

Los batidos diuréticos nos ayudan a perder peso y limpiar nuestro organismo de toxinas. Si estás buscando en Internet recetas de batidos, bebidas, zumos,...
TAE

TAE: Trastorno Afectivo Estacional

¿Por qué me siento triste y cansado en otoño e invierno?  Con la entrada del otoño y del invierno, muchas personas sufren cambios en su...
que es la moringa también llamada moringa olifeira

¿Qué es la Moringa? Tu gran aliado en la salud

¿Qué es la moringa? La moringa oleifera, más conocida como moringa, es un árbol procedente del norte de la India. Es una especie comestible,...
beneficios zumo de limon

6 Beneficios del zumo de limón

Desde mucho tiempo atrás, y sobre todo dentro de la medicina alternativa, siempre se ha sabido que el limón tiene una gran cantidad de...
diabetico

3 consejos para diabéticos que nunca debes olvidar

En este post queremos darte algunos consejos prácticos para diabéticos que deberías tener muy en cuenta. Especialmente, debes prestar atención a las recomendaciones nutricionales...
Piel bonita

Mejores alimentos que te ayudarán a tener una piel más bonita

Se acaba el verano, empieza el otoño y mucha gente nota cómo el bonito bronceado que había conseguido durante los meses de sol y...
Maitake, Reishi y Shiitake

Cómo aumentar las defensas de forma natural: Maitake, Reishi y Shiitake

Ya estamos de lleno en el frío invierno y aunque todos tendríamos que estar prevenidos, a muchos las bajadas bruscas de temperatura nos han...