Miércoles, Mayo 24, 2017

Productos naturales

Leche

Calcio ¡mineral tan importante que no podemos dejar de tomarlo!

En una alimentación equilibrada debemos cubrir nuestras necesidades tanto de macro como de micronutrientes, ya que todos lo elementos independientemente de su mayor o menor presencia en nuestro organismo, son necesarios para estar sanos...
que es la moringa también llamada moringa olifeira

¿Qué es la Moringa? Tu gran aliado en la salud

¿Qué es la moringa? La moringa oleifera, más conocida como moringa, es un árbol procedente del norte de la India. Es una especie comestible, de la que se aprovecha todo (corteza, raíz, hojas, flores,...
Piel bonita

Mejores alimentos que te ayudarán a tener una piel más bonita

Se acaba el verano, empieza el otoño y mucha gente nota cómo el bonito bronceado que había conseguido durante los meses de sol y playa empieza a desaparecer. Sin embargo, el color no es...
Maitake, Reishi y Shiitake

Cómo aumentar las defensas de forma natural: Maitake, Reishi y Shiitake

Ya estamos de lleno en el frío invierno y aunque todos tendríamos que estar prevenidos, a muchos las bajadas bruscas de temperatura nos han pillado por sorpresa. Los cambios de temperatura, entre otras cosas, pueden...
marisco afrodisiaco

Los mariscos más afrodisíacos para pasar una noche inolvidable

Seguramente hayas oído decir que los mariscos son alimentos afrodisíacos. ¿Es verdad, o un mito? Lo cierto es que los mariscos excitan, tanto a los hombres como a las mujeres. Y eso se debe a...
arroz

5 tipos de arroces y sus propiedades

Con frecuencia desconocemos los alimentos que tomamos. Los arroces son semillas comestibles, que se han extendido en el consumo humano a nivel mundial. Pero si plantas arroz, lo que obtendrás es una planta llamada...
calcio

Los cinco alimentos más ricos en calcio

A todos nos han dicho desde pequeños que tenemos que tomar mucho calcio para que nuestros huesos crezcan sanos. El problema es que muchas veces lo olvidamos y nuestros hijos acaban haciendo una dieta baja...
algas

Las algas más saludables que puedes empezar a comer

¿Sabías que muchas algas marinas son comestibles? Existen muchos tipos de algas y tienen propiedades que son beneficiosas para la salud. En este post te hablaremos de las algas más saludables, las que te...
tipos-de-sal

Los 5 tipos de sal del mundo que debes conocer

Existen muchas variedades de sal, algunas refinadas para el consumo y otras más naturales. En cualquier caso, es un tema de gran importancia, no sólo para las personas que tienen problemas de tensión alta,...
Alimentos Alcalinos

Conoce los 5 alimentos más alcalinos que mejorarán tu salud

Nuestro cuerpo necesita mantener el pH por encima de 7,0. Cuando esto es así, nuestro sistema inmunológico y enzimático funciona mejor. El problema viene porque nuestros procesos metabólicos producen mucho ácido, lo que puede afectar...