viernes, diciembre 14, 2018

Productos naturales

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Té verde matcha – Beneficios y propiedades ¿A qué esperas para añadirlo a tu...

El té verde de matcha muy conocido en Japón, está ganando rápidamente popularidad en todo el mundo debido a su capacidad para ayuda a reducir el estrés, estimular las defensas, reducir el colesterol, y combatir el cáncer. El...

Calendario de temporada: qué frutas y verduras comer cada mes

Calendario de temporada: qué frutas y verduras comer cada mes Elegir alimentos frescos de temporada es una de las mejores decisiones que puedes tomar para mejorar tu alimentación. Descubre sus ventajas y los meses más...
Propiedades de la stevia

La Stevia, un dulce tesoro natural

  La revolución llegó no hace mucho con la aparición de la stevia en nuestras vidas, ya que gracias a este producto 100% natural podemos consumir alimentos mas ligeros sin tener que privarnos del sabor...
productos para potenciar la memoria

Los mejores productos naturales para potenciar tu memoria

La memoria es uno de los rasgos que más caracteriza a los seres humanos. Sin embargo, a determinada edad es normal que ésta empiece a resentirse, especialmente si no la hemos ejercitado correctamente y...
antibióticos naturales

Antibióticos naturales, los más efectivos

Antibióticos naturales para mejorar nuestra salud La ciencia ha evolucionado mucho en los últimos años y gracias a ello hoy en día contamos con medicamentos prácticamente para todo. Utilizar lo nuevo está bien, pero es importante...
coenzima Q10

La coenzima Q10, la molécula prodigiosa

Esta sustancia produce numerosos beneficios para la salud. Se puede consumir a través de los alimentos, de suplementos nutricionales y de productos cosméticos. ¡Descubre todo lo que la coenzima Q10 puede hacer por ti! Características...
batidos detox y zumos

Los batidos detox están de moda y ¡están riquísimos!

Los batidos detox son muy recomendables ya que son fuente natural de vitaminas y minerales, pero vivimos en una sociedad en la que los acontecimientos se celebran con grandes comidas y no de platos...
como bajar el colesterol malo

Productos naturales para bajar el colesterol malo a incluir ya en tu dieta

Muchas personas están construyendo sus propias enfermedades futuras sin darse cuenta. Eso es lo que pasa cada vez que comemos compulsivamente sin darnos cuenta del daño que hacemos a nuestro organismo. Sin bajar el colesterol...

Infografía sobre la Cúrcuma: Oro para nuestra salud

La cúrcuma es una especie oriental que aporta grandes beneficios. A medida que crece el uso que se le da, también lo hace su popularidad por los numerosos beneficios que ofrece. Es por ello que...
beneficios de la espirulina alga y sus propiedades

Beneficios de la espirulina, ¡una alga mágica!

La espirulina es un alga microscópica que tiene forma de espiral (de ahí su nombre) y que posee una gran cantidad de beneficios para nuestro organismo. Es un producto con un potencial increíble para...
acidos grasos esenciales

Omega-3 (ω-3), uno de los ácidos grasos esenciales

Un tema que da mucho que hablar debido a su importancia para el ser humano. Son muchos los estudios que tratan de evidenciar, confirmar y sostener los beneficios que estos suponen para la prevención y...
Leche

Calcio ¡mineral tan importante que no podemos dejar de tomarlo!

En una alimentación equilibrada debemos cubrir nuestras necesidades tanto de macro como de micronutrientes, ya que todos lo elementos independientemente de su mayor o menor presencia en nuestro organismo, son necesarios para estar sanos...
que es la moringa también llamada moringa olifeira

¿Qué es la Moringa? Tu gran aliado en la salud

¿Qué es la moringa? La moringa oleifera, más conocida como moringa, es un árbol procedente del norte de la India. Es una especie comestible, de la que se aprovecha todo (corteza, raíz, hojas, flores,...
Piel bonita

Mejores alimentos que te ayudarán a tener una piel más bonita

Se acaba el verano, empieza el otoño y mucha gente nota cómo el bonito bronceado que había conseguido durante los meses de sol y playa empieza a desaparecer. Sin embargo, el color no es...
Maitake, Reishi y Shiitake

Cómo aumentar las defensas de forma natural: Maitake, Reishi y Shiitake

Ya estamos de lleno en el frío invierno y aunque todos tendríamos que estar prevenidos, a muchos las bajadas bruscas de temperatura nos han pillado por sorpresa. Los cambios de temperatura, entre otras cosas, pueden...
marisco afrodisiaco

Los mariscos más afrodisíacos para pasar una noche inolvidable

Seguramente hayas oído decir que los mariscos son alimentos afrodisíacos. ¿Es verdad, o un mito? Lo cierto es que los mariscos excitan, tanto a los hombres como a las mujeres. Y eso se debe a...
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5 tipos de arroces y sus propiedades

Con frecuencia desconocemos los alimentos que tomamos. Los arroces son semillas comestibles, que se han extendido en el consumo humano a nivel mundial. Pero si plantas arroz, lo que obtendrás es una planta llamada...
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Los cinco alimentos más ricos en calcio

A todos nos han dicho desde pequeños que tenemos que tomar mucho calcio para que nuestros huesos crezcan sanos. El problema es que muchas veces lo olvidamos y nuestros hijos acaban haciendo una dieta baja...
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Las algas más saludables que puedes empezar a comer

¿Sabías que muchas algas marinas son comestibles? Existen muchos tipos de algas y tienen propiedades que son beneficiosas para la salud. En este post te hablaremos de las algas más saludables, las que te...
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Los 5 tipos de sal del mundo que debes conocer

Existen muchas variedades de sal, algunas refinadas para el consumo y otras más naturales. En cualquier caso, es un tema de gran importancia, no sólo para las personas que tienen problemas de tensión alta,...