jueves, junio 20, 2019

Productos naturales

Yerba Mate

Qué beneficios tiene la yerba mate para tu salud  

Todos hemos oído hablar del mate, ya que más que una bebida es toda una tradición y casi se podría decir que es tan importante como el té para los ingleses en diversas culturas...
algas

Las algas más saludables que puedes empezar a comer

¿Sabías que muchas algas marinas son comestibles? Existen muchos tipos de algas y tienen propiedades que son beneficiosas para la salud. En este post te hablaremos de las algas más saludables, las que te...
Maitake, Reishi y Shiitake

Cómo aumentar las defensas de forma natural: Maitake, Reishi y Shiitake

Ya estamos de lleno en el frío invierno y aunque todos tendríamos que estar prevenidos, a muchos las bajadas bruscas de temperatura nos han pillado por sorpresa. Los cambios de temperatura, entre otras cosas, pueden...
Cúrcuma

Los 8 beneficios más importantes de la cúrcuma como aliada de tu salud

Su color amarillo y su sabor característico le han hecho ganarse un puesto destacado entre los condimentos empleados en las cocinas de todo el mundo. Pero lejos de ser sólo una especia empleada en gastronomía,...
Zumos colesterol

5 zumos naturales que ayudarán a reducir el colesterol

En este post queremos hablarte sobre zumos naturales que te ayudarán a bajar el colesterol. El colesterol malo (LDL) es un tipo de grasa que se acumula en las paredes arteriales. Esto provoca que...
infusiones

Las 5 infusiones más recomendadas para niños hiperactivos

A veces podemos llegar a pensar que los niños hiperactivos tienen algún tipo de problema de comportamiento o incluso algún desorden psicológico por lo que se comportan así. En muchos casos es verdad que hay...
propiedades de las semillas de chia

Conoce las propiedades semillas de chia y sus beneficios

Las encontramos en nuestros supermercados, hipermercados, también en herbolarios y farmacias. Podemos encontrarlas en pequeñas bolsitas o en panes y cereales, las opciones son variadas. Debido a las propiedades de las semillas de chia, se pueden...
Cuida tu piel

5 frutas que te ayudan a cuidar la piel

Las frutas son alimentos que contienen una gran cantidad de nutrientes y ayudan a cuidar la piel. Gracias a su acción antioxidante y renovadora, podemos lograr que nuestra piel tenga un color más brillante...
Alimentos antioxidantes

8 alimentos naturales que no pueden faltar en nuestra dieta: ¡oxidación a raya!

La oxidación de las moléculas es un hecho claramente visible. Nuestra piel, tejidos y órganos se va desgastando con el tiempo. La acción de los radicales libres es la causa del envejecimiento y de...
como bajar el colesterol malo

Productos naturales para bajar el colesterol malo a incluir ya en tu dieta

Muchas personas están construyendo sus propias enfermedades futuras sin darse cuenta. Eso es lo que pasa cada vez que comemos compulsivamente sin darnos cuenta del daño que hacemos a nuestro organismo. Sin bajar el colesterol...
que es la moringa también llamada moringa olifeira

¿Qué es la Moringa? Tu gran aliado en la salud

¿Qué es la moringa? La moringa oleifera, más conocida como moringa, es un árbol procedente del norte de la India. Es una especie comestible, de la que se aprovecha todo (corteza, raíz, hojas, flores,...
porque se cae el pelo y remedios naturales para combatirlo

Remedios naturales súper eficaces para prevenir la caída del cabello

La caída del pelo es un mal que afecta a mucha gente. Seguro que en alguna ocasión te has preguntado si es posible hacer algo para detenerla, o incluso, prevenirla, ya que puede ser...
acidos grasos esenciales

Omega-3 (ω-3), uno de los ácidos grasos esenciales

Un tema que da mucho que hablar debido a su importancia para el ser humano. Son muchos los estudios que tratan de evidenciar, confirmar y sostener los beneficios que estos suponen para la prevención y...
Sal Yodada

Ventajas de la sal yodada frente a la sal normal  

Actualmente hay una gran polémica en el mundo de la nutrición y la salud acerca de qué tipo de sal es más conveniente para la salud. Para algunos la sal marina es la verdaderamente...
jengibre

Propiedades medicinales del jengibre que te ayudan frente a estos 12 problemas de salud

En los últimos años se escucha mucho hablar sobre los beneficios del jengibre y su uso tanto en medicina natural, como en la cocina. Pero, a pesar de este boom, esta planta se ha venido...
uvas

Las 12 uvas de Noche Vieja ¿Es sólo una tradición?

Existen numerosas tradiciones vinculadas a las fiestas navideñas y con muchas variaciones según en el país en el que nos encontremos, pero aquí tenemos una tradición que celebramos con una fruta con múltiples beneficios:...
cerebro sano

Qué alimentos son buenos para el cerebro

El cerebro es el ordenador central de nuestro cuerpo. Gracias a él podemos realizar la mayoría de las tareas cotidianas que hacemos y es uno de los motivos del orgullo humano, ya que su...
marisco afrodisiaco

Los mariscos más afrodisíacos para pasar una noche inolvidable

Seguramente hayas oído decir que los mariscos son alimentos afrodisíacos. ¿Es verdad, o un mito? Lo cierto es que los mariscos excitan, tanto a los hombres como a las mujeres. Y eso se debe a...
Alimentos Alcalinos

Conoce los 5 alimentos más alcalinos que mejorarán tu salud

Nuestro cuerpo necesita mantener el pH por encima de 7,0. Cuando esto es así, nuestro sistema inmunológico y enzimático funciona mejor. El problema viene porque nuestros procesos metabólicos producen mucho ácido, lo que puede afectar...
tipos-de-sal

Los 5 tipos de sal del mundo que debes conocer

Existen muchas variedades de sal, algunas refinadas para el consumo y otras más naturales. En cualquier caso, es un tema de gran importancia, no sólo para las personas que tienen problemas de tensión alta,...