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miércoles, febrero 20, 2019

Productos naturales

como bajar el colesterol malo

Productos naturales para bajar el colesterol malo a incluir ya en tu dieta

Muchas personas están construyendo sus propias enfermedades futuras sin darse cuenta. Eso es lo que pasa cada vez que comemos compulsivamente sin darnos cuenta del daño que hacemos a nuestro organismo. Sin bajar el colesterol...
Yerba Mate

Qué beneficios tiene la yerba mate para tu salud  

Todos hemos oído hablar del mate, ya que más que una bebida es toda una tradición y casi se podría decir que es tan importante como el té para los ingleses en diversas culturas...
algas

Las algas más saludables que puedes empezar a comer

¿Sabías que muchas algas marinas son comestibles? Existen muchos tipos de algas y tienen propiedades que son beneficiosas para la salud. En este post te hablaremos de las algas más saludables, las que te...
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Té verde matcha – Beneficios y propiedades ¿A qué esperas para añadirlo a tu...

El té verde de matcha muy conocido en Japón, está ganando rápidamente popularidad en todo el mundo debido a su capacidad para ayuda a reducir el estrés, estimular las defensas, reducir el colesterol, y combatir el cáncer. El...
beneficios de la espirulina alga y sus propiedades

Beneficios de la espirulina, ¡una alga mágica!

La espirulina es un alga microscópica que tiene forma de espiral (de ahí su nombre) y que posee una gran cantidad de beneficios para nuestro organismo. Es un producto con un potencial increíble para...
porque se cae el pelo y remedios naturales para combatirlo

Remedios naturales súper eficaces para prevenir la caída del cabello

La caída del pelo es un mal que afecta a mucha gente. Seguro que en alguna ocasión te has preguntado si es posible hacer algo para detenerla, o incluso, prevenirla, ya que puede ser...
Leche

Calcio ¡mineral tan importante que no podemos dejar de tomarlo!

En una alimentación equilibrada debemos cubrir nuestras necesidades tanto de macro como de micronutrientes, ya que todos lo elementos independientemente de su mayor o menor presencia en nuestro organismo, son necesarios para estar sanos...
antibióticos naturales

Antibióticos naturales, los más efectivos

Antibióticos naturales para mejorar nuestra salud La ciencia ha evolucionado mucho en los últimos años y gracias a ello hoy en día contamos con medicamentos prácticamente para todo. Utilizar lo nuevo está bien, pero es importante...
Propiedades de la stevia

Conoce la Stevia y otros 5 sustitutivos del azúcar (no naturales)

 La revolución llegó no hace mucho con la aparición de la stevia en nuestras vidas, ya que gracias a este producto 100% natural podemos consumir alimentos mas ligeros sin tener que privarnos del sabor...
Melatonina

Alimentos que favorecen la producción de melatonina

Usos y límites de la melatonina en suplementos alimentarios Actualmente la melatonina es usada para tratar el jet-lag, adaptando los ritmos circadianos; trastornos del sueño provocado por diferentes situaciones patológicas, estrés, alteración del horario de descanso, para...
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Cómo combatir el asma de manera natural

El asma es una enfermedad muy molesta y peligrosa, que hay que mantener bajo control. La palabra asma viene del griego “asthma”, que viene a significar “respiración difícil”. Hablamos de una enfermedad crónica de...
Celulitis

Las 5 mejores infusiones para combatir la celulitis

Muchas personas saben lo desagradable que puede resultar tener celulitis. La celulitis es una sustancia con bultos o grumos que suele hallarse en el estómago, los muslos y las nalgas. Se trata de acumulaciones...
cerebro sano

Qué alimentos son buenos para el cerebro

El cerebro es el ordenador central de nuestro cuerpo. Gracias a él podemos realizar la mayoría de las tareas cotidianas que hacemos y es uno de los motivos del orgullo humano, ya que su...
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Las 12 uvas de Noche Vieja ¿Es sólo una tradición?

Existen numerosas tradiciones vinculadas a las fiestas navideñas y con muchas variaciones según en el país en el que nos encontremos, pero aquí tenemos una tradición que celebramos con una fruta con múltiples beneficios:...
Alga hiziki beneficios y propiedades

Alga Hiziki ¡La más sabrosa de las algas!

Poco conocida en nuestro país, en Japón y China, su lugar de origen, el alga Hiziki está altamente valorada por sus propiedades nutricionales, además de los beneficios que la misma aporta a la salud...
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Los mejores productos naturales para potenciar tu memoria

La memoria es uno de los rasgos que más caracteriza a los seres humanos. Sin embargo, a determinada edad es normal que ésta empiece a resentirse, especialmente si no la hemos ejercitado correctamente y...
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Propiedades medicinales del jengibre que te ayudan frente a estos 12 problemas de salud

En los últimos años se escucha mucho hablar sobre los beneficios del jengibre y su uso tanto en medicina natural, como en la cocina. Pero, a pesar de este boom, esta planta se ha venido...
Sal Yodada

Ventajas de la sal yodada frente a la sal normal  

Actualmente hay una gran polémica en el mundo de la nutrición y la salud acerca de qué tipo de sal es más conveniente para la salud. Para algunos la sal marina es la verdaderamente...
Los frutos secos nueces

Los frutos secos, el tentempié perfecto

Los frutos secos y sus beneficios El dilema de siempre es saber qué podemos comer a modo de tentempié que sea nutritivo, sabroso y que nos ayude a llevar una vida sana y cuidarnos, por eso...
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5 tipos de arroces y sus propiedades

Con frecuencia desconocemos los alimentos que tomamos. Los arroces son semillas comestibles, que se han extendido en el consumo humano a nivel mundial. Pero si plantas arroz, lo que obtendrás es una planta llamada...